A creatina é um suplemento amplamente utilizado por atletas e praticantes de musculação devido aos seus benefícios no desempenho físico. Mas quanto custa 3g de creatina? Neste artigo, vamos abordar o custo desse suplemento e sua importância para os atletas.
Loja de Suplementos | R$30,00 |
Farmácia | R$15,00 |
Site de compras online | R$25,00 |
Local de compra: | Preço médio: |
Farmácia | R$10,00 |
Loja de suplementos | R$5,00 |
Preços da creatina

O preço da creatina varia bastante no mercado, dependendo da marca e da pureza do produto. Ao avaliar opções, é importante considerar a quantidade e a qualidade do suplemento. Em média, um pote de creatina de 300g pode custar entre R$50 e R$150, o que significa que 3g do produto irão custar aproximadamente entre R$0,50 e R$1,50.
Além do preço por grama, é crucial verificar a qualidade do produto. Marcas renomadas geralmente oferecem creatina com maior pureza, o que pode garantir melhores resultados e minimizar os riscos de efeitos colaterais. Algumas das melhores marcas de creatina podem ser verificadas em artigos especializados.
Para quem possui intolerância à lactose ou outras restrições alimentares, é possível encontrar creatina sem aditivos e livre de componentes que possam causar reações adversas. Nesta perspectiva, produtos como a linha Herbalife Creatina Premium oferecem 100% de pureza, garantindo segurança no consumo.
Os benefícios da creatina são amplamente reconhecidos, mas é essencial escolher um produto adequado para maximizar seus efeitos. Além do desempenho físico, a creatina pode auxiliar na recuperação muscular e no aumento da massa magra.
Marcas populares
O preço da creatina pode variar bastante dependendo da marca, da qualidade e do local de compra. Em média, um pote de creatina com 300g pode custar entre R$ 60,00 e R$ 150,00, o que significa que uma dose diária de 3g custaria entre R$ 0,60 e R$ 1,50.
Marcas populares de creatina incluem:
- Growth Supplements
- Max Titanium
- Universal Nutrition
- Black Skull
Essas marcas geralmente oferecem produtos de alta qualidade, garantindo a eficácia da suplementação. O consumidor deve ficar atento também às promoções e ao custo-benefício dos produtos. Por exemplo, a fórmula de creatina da Black Skull pode ser encontrada com até 40% de desconto em algumas lojas específicas, proporcionando uma economia significativa.
Entretanto, é essencial verificar a credibilidade do vendedor e a procedência do produto, já que recentemente foi descoberto que uma quadrilha estava adulterando suplementos, inclusive creatina, com ingredientes perigosos. Portanto, é fundamental adquirir somente de fontes confiáveis e reconhecidas no mercado.
Para uma vida melhor e mais ativa, a escolha da creatina certa pode fazer toda a diferença, como destacado em algumas pesquisas recentes.
Lojas online
Os preços da creatina podem variar bastante dependendo da marca, pureza e da loja em que são comprados. Em média, o custo de 3g de creatina pode ser calculado com base no preço de um pote maior.
Por exemplo, um pote de 300g de creatina pode custar entre R$60 e R$150. Portanto, dividindo o preço médio pelo número de gramas, temos uma faixa de preço por grama.
Se considerarmos o preço médio de R$105 para 300g, temos que 1g de creatina custa cerca de R$0,35. Assim, 3g de creatina custariam aproximadamente R$1,05. Porém, esta é apenas uma média e os preços podem variar.
Comprando em lojas online, encontramos uma maior diversidade de preços e ofertas, além de análises de consumidores que podem ajudar na escolha do produto ideal. De acordo com o portal Metropoles, os preços da creatina sofreram um aumento considerável nos últimos tempos, o que reforça a importância de pesquisar e comparar diferentes lojas.
Além disso, é importante estar atento à procedência do produto. A Polícia recentemente desmantelou uma quadrilha que adulterava creatina e whey protein, como relatado no MSN. Por isso, adquirir produtos de lojas confiáveis e bem recomendadas é essencial para garantir a qualidade e eficácia do suplemento.